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軟件介紹

以靜APP（原名：自在正念）是一款為冥想練習者打造的專業應用，擁有計時器、音頻導入、能量鬧鐘、統計報告等多種實用的練習工具，并集合了冥想入門、睡眠、專注力、情緒管理等多門課程。擁有技術專利功能“智能冥想助手”，在人工智能技術加持下，軟件可通過攝像頭識別和語音互動帶領練習者進行冥想練習，就像身邊有一個冥想老師帶著練習，為練習者獻上智能化的冥想體驗。
【計時器】內置8種頌缽，靈活的提醒時間設置，可在任一時間點設置不同的頌缽和次數。
【智能冥想助手】自動識別你的眼睛閉合狀態，給出不同的提示，可直接識別冥想過程的心率、眼睛、皺眉以及晃動，并以曲線圖展示冥想過程的狀態和穩定性，幫助你更好認識冥想的好處。
【海量音頻】內置8個頌缽聲音，只在頌缽聲音中冥想，鐺~鐺~
【冥想音頻導入】可以把你自己錄制的音頻課程、或者特別的音頻課程導入App。
【能量鬧鐘】像鬧鐘一樣簡單的設置，提醒你正念的度過生命中的每一分鐘，幫疲憊的你一秒“Duang”回來。
【統計報告】月歷、年歷、冥想時刻分布圖、高光時刻、練習偏好、心率及穩定性趨勢圖，你的成長看得見~
【一起】社區和房間，讓小伙伴更好地打卡、記錄和分享感悟

以靜自在正念冥想2023更新內容

以靜V3.5.7更新內容：
自在正念品牌升級啦，修改名稱為【以靜】。
【以靜】取自《道德經》的上篇第三十七章：不欲以靜，天下將自定。即：停止貪欲而回歸平靜，天下萬物就能自然安定地發展了。
希望你能喜歡這個名字，喜歡我們這個應用：）
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—————以上為本次更新內容—————
道常無為而無不為。
侯王若能守之，萬物將自化。
化而欲作，吾將鎮之以無名之樸。
無名之樸，夫亦將不欲。
不欲以靜，天下將自定。
——《道德經》老子