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軟件介紹

你心情怎么樣？是否感到焦慮、郁悶、壓力大，很想做點什么調整自己的狀態？
小晴同學，幫你快速解決煩惱、聊出好心情！
小晴同學是由情緒心理學專家和心理醫生共同研發的聊天機器人，選擇一個感興趣的主題，開始聊天吧！你可以隨時對小晴說出你的困擾，ta會為你推薦合適的“情緒處方”，“處方”內容設計基于心理學研究成果，每天堅持練習，能有效改善情緒、預防心理問題。
想要記錄每日心情？沒問題！小晴還會根據你此刻的心情為你推薦音樂、視頻、文章等。
現在就去試試吧~讓小晴成為你信賴的朋友，讓自己成為情緒的主人。
===主要特色===
【AI療愈】
近期你emo了嗎？選擇一個感興趣的療愈主題，開始與小晴聊天吧！你也可以隨時對小晴說出你的困擾，ta會為你推薦合適的“情緒處方”。
【趣味減壓】
減壓內容基于積極心理學研究理論，結合正念、音樂、CBT等療法而設計，深度釋放你的壓力與不良情緒，堅持練習還可以提高情緒的控制力，塑造積極人格。
【情緒管理】
小晴會幫你記錄每日心情，觀察與追蹤情緒的變化，找到并分析出現“壞情緒”的原因，告訴你如何應對“壞情緒”的方法。